Wassergymnastik

Bewegung im Wasser bedeutet Spaß mit hohem Gesundheitswert. Der natürliche Auftrieb des Wassers entlastet die Wirbelsäule, ermöglicht ein gelenk- und bänderschonendes Training und wirkt gegen Osteoporose, Venenleiden und Lymphstau.Wassergymnastik

 

Gymnastische Übungen im Wasser fördern

  • Ausdauer
  • Beweglichkeit
  • Kraft
  • Koordination
  • Wohlbefinden

 

 

Jeden Mittwoch (Wintersaison) für Damen und Herren ab 19.30 Uhr im ZwettlBad.
Kosten: € 40,--/10 Einheiten zusätzlich zum regulären Hallenbadeintritt
Dauer ca. 45 Minuten
Leitung: Frau Renate Hahn, Dipl. Wellness- u. Beckenbodentrainerin
Anmeldung unter: 0664/480 14 92 erforderlich

Information: www.tusfuerdich.at

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