mit DI Lukas Schlosser MSc
Coach, Trainer & Unternehmensberater für Achtsamkeit, Resilienz und Stresskompetenz. Weiters zertifizierter MBSR-Trainer, Absolvent des Hochschullehrgangs „Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen“ sowie Lebens- und Sozialberater in Ausbildung und 20 Jahre Führungserfahrung als Informatiker und Logistiker.
Eine Umfrage unter Freunden hat ergeben: Einige meditieren regelmäßig – und noch mehr sagen, sie täten es gern. Hast auch Du Lust, in das spannende Thema Meditation hineinzuschnuppern und einfache meditative Übungen auszuprobieren? Dann ist dieser Workshop vielleicht genau das richtige für Dich!
Es gibt äußerst wirksame Möglichkeiten, wie du mit gezielten Ankern im Alltag immer wieder Stress reduzieren kannst - selbst im größten Chaos. Außerdem bekommst du Handwerkszeug, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun, Gelassenheit zu stärken und deine Gesundheit zu fördern. Mit persönlichen Erfahrungen und fachlichen Impulsen begleitet dich Lukas Schlosser durch den Tag.
NEUER Termin: Samstag, 15. Juni, 10.00 bis 16.30 Uhr
Teilnehmer: 6 bis 12. Personen
Kursort: Stadtamt Zwettl
Kursbeitrag: € 115,- (inkl. USt)
Weitere Informationen und Anmeldung: www.vhszwettl.at oder 02822/503-187.
