Notdienste

Hinweis

Ab 1. April 2017 umfasst der kassenärztliche Wochenend- und Feiertagsdienst ausschließlich die Zeit zwischen 7.00 und 19.00 Uhr. Die Nachtdienste (19.00 bis 7.00 Uhr) werden in ganz Niederösterreich von Notruf NÖ (erreichbar unter der Rufnummer 141) erbracht.

Notdienst Ärzte für Allgemeinmedizin

Notdienst Zahnärzte

Notdienst Apotheken

Milchreis

Besonders empfehlenswert für Senioren!

Zutaten für 2 Portionen:
¼ l Magermilch
50 g Rundkornreis
1 EL Honig
Mark einer Vanilleschote
Zimt nach Geschmack

Zubereitung:

Milch mit Reis aufkochen und anschließend auf kleiner Hitze für 20 Minuten quellen lassen.
Honig und Vanillemark dazugeben. In Glasschalen füllen und in den Kühlschrank stellen.
Mit Zimt bestreut servieren.

Inhaltsstoffe	Nährwerte pro Portion (ca.)	Inhaltsstoffe	Nährwerte pro Portion (ca.)
Energie (kcal)	155	Ballaststoffe (g)	0,5
Protein (g)	6	Cholesterin (mg)	1
Fett (g)	0,5	Zucker (g)	< 0,5
Kohlenhydrate (g)	32

Dieses Rezept stammt aus der Broschüre Richtige Ernährung ab dem 65. Lebensjahr (nicht mehr erhältlich) vom Gesundheitsministerium und der Österreichischen Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit (AGES).